d bol

Po zjedzeniu 1,5kg białka olimpu nagle mój brzuch zaczął mnie boleć od tego specyfiku... Zawsze rozrabiałem koktajl z mlekiem i piłem ze smakiem. Teraz jak tylko wypije koktajl (to samo białko - to samo pudełko i mleko od tego samego producenta) to boli mnie brzuch ! Dzisiaj boli mnie już 6 godzin bo białko wypiłem po obiedzie. Co się dzieje ? To [...]

Witam Szanownych Kolegów, Mam problem. Od pewnego czasu zaczęła boleć mnie lewa strona w dolnym odcinku kręgosłupa. Ból mniej więcej ma miejsce w odcinku od pośladka do dolnej części pleców. Mam przeczucie, że dotyczy to dysku. Nie jest to może wypadanie dysku, ale może to być uszkodzenie - póki co ruszać się mogę, a wczoraj (poniedziałek) robiłem [...]

[...] odstawianiu leku - dietą tą leczy się dzieci chore na padaczkę. - ból w okolicach mostka przy mocniejszym ściśnięciu ramion (w taki sposób, że napinam klatę). Zaczęło mnie boleć jakieś 5 tyg temu przy wstawaniu (często śpię poprzekręcany, może to jest przyczyna), nie jest to dolegliwe, lecz wolę sprawdzić. zawsze może zwiastować jakąś chorobę. [...]

od ok 2 dni odczuwam bol prawego jadra. jestem zaniepokojony poniewaz nie przypominam sobie zebym sie w cos uderzyl. zauwazylem ze prawe jadro jest znacznie wieksze niz lewe(moze spuchlo). PROSZE O POMOCponiewaz bol jest straszny a przeciez "jajka" sa jednym z najczulszych miejsc mężczyzny. dodam jeszcze ze bol jest najwiekszy gdy wstaje rano i [...]

Witam, mam pewien problem z kolanem. Otóż kiedyś podczas biegania coś zaczeło mnie "kłuć" następnym razem tak samo więc przestałem biegać na okres ok miesiąca z nadzieją, że wszystko wróci do normy no i się troche przeliczyłem... Niedawno zacząłem znowu biegać i po pokonaniu kilku kilometrów pojawia się ból w lewym kolanie, konkretnie po jego [...]

Witam. od pewnego czasu odczuwam ból w kolanie.. tzn. podczas zginania kolana odczuwam ból od wewnętrznej strony kolana na samym dole.. nie wiem czy to nie jest wiązadło poboczne piszczelowe. już tydzień od kiedy nie gram w piłkę a nadal odczuwam lekki ból.. nie jest on tak mocny jak na początku ale nadal jest.. wydaje mi się ze powoli znika ale i [...]

[...] średnie pod, 3x8 4 Biceps sztanga/hantle 3x8 5 Triceps hantle za głową 3x8 6 Allahy 3x16 7 Wiosłowanie podchwytem sztanga 3x8 8 Łydki ze sztangą na suwnicy 3x16 Bark nadal bolał, nawet ból się powiększył. Myśl o tym, że mogę sobie zrobić więcej krzywdy niż pożytku po ciężkim rozpaczaniu zdecydowałem, że odstawię trening siłowy na 1 miesiąc od [...]

[...] znieruchomiał, w ogóle nie mogłem nim ruszać. Po 3 dniach wszystko wróciło do normy. Mogłem wykonywać już ruchy łokciem. Został jednak ból. Opierając się o biurko łokciem, bolało mnie między tymi kościami. Ponadto nie mogłem go do końca wyprostować. Od tamtej chwili minęły 3 tygodnie. Nadal nie mogę wyprostować łokcia, choć jest już drobna [...]

Hej! Mam problem z odcinkiem piersiowym kręgosłupa jak liczyłem palcami z góry na dół to jest to 7 i 8 kręg tak jak się kończą łopatki. Przed tym jak mnie zaczęło boleć leżałem 2-3tyg na L4. Na porządku bolał mnie dość spory obszar ale tylko jak się skręciłem lub coś poszedłem do lekarza dał mi zastrzyki potem tabletki ale zero reakcji bolało [...]

Witam, mam 21 lat i przy wykonywaniu ruchów borykam się z uciążliwym bólem prawego biodra i pośladka a przy schylaniu prawej- tylnej części uda który dalej promieniuje do tylnej części łydki. Dodatkowo czuję przeskakiwanie w stawie biodrowym. Jedna z moich dolegliwości zaczęła się około 2 lat temu po przebytym zapaleniu korzonków. Od tamtej pory [...]

Witam, Jestem tutaj nowy. Pisze ponieważ mam problem. Od jakiegoś czasu męczy mnie dziwny ból z prawej strony w okolicach pomiędzy brzuchem a klatką. Jest to takie kłócie, które występuje gdzieś tam w środku pod żebrami. Dodam jeszcze,że mam staż treningowy od jakis 6-7 lat i intensywnie cwicze na siłowni. Od jakiegoś czasu jem też aminokwasy z [...]

Witam. Od około 11 miesięcy zmagam się z bólem pleców, mięśnie na plecach cały czas mnie pieką i bolą. Robiłem rezonans, usg, tomograf, rtg i inne cuda. Chodziłem do fizjo na rehabilitacje itd. Pomaga na krótko a wszystko i tak wraca Odwiedziłem z 6 czy 7 lekarzy a nikt nie wie co mi jest. Ostatnio byłem u dwóch neurologów. Kazali zrobić badanie [...]

Mam 18 lat. Ćwiczę już 5 miesięcy na siłowni. Od około 3 tygodni zaczęła boleć mnie głowa. Boli mnie podczas treningu np. gry robię klatkę na płaskiej ławce. Robie się przy 6-8 powtórzeniu czerwony na twarzy. Staram się poprawnie oddychać podczas cwiczen, piję 1 litr wody podczas treningu. Od dziś stosuję dietę rozpisaną przez dietetyka z siłowni. [...]

[...] i inne takie tam drobniejsze naciągnięcia.. ale teraz mój problem jest bardzo dziwny mam "dziwny ból po lewej stronie klatki piersiowej początkowo myślałem że to serce boli ale poszedłem do lekarze porobił mi badania i serce jak dzwon.... diagnoza zabrzmiała naciągniecie przyczepu mięśnia dostałem jakies lekarstwo w proszku co rozpuszczałem [...]

[...] wczoraj byłem na treningu zrobiłem krótką rozgrzewka ok. 5min. gdy zaczołem się podciągać na drążku szeroko to w prawej ręce mój triceps jakoś dziwnie mnie pikał a dzisiaj bolą mnie mięśnie klatki i to nie są zakwasy dziwny ból Co robić czty przerwać na chwile trening ???? Plan FBW FBW-Full Body Workout oznacz trening całego ciała na jednym [...]

Witam. Na wstępie chciałbym zaznaczyć, iż przed podjęciem decyzji o napisaniu tego tematu przeszukałem znaczną część forum w celu znalezienia jakichkolwiek informacji o urazach mięśnia barkowego. Coś o sobie: Wiek: 18 lat Staż na siłowni: 2 miesiące Dieta: Dostosowana do BMR. Odżywki: Nie. Urazy z przeszłości: Do tej pory nie miałem żadnych [...]

Witam. Jakiś miesiąc temu postanowiłem biegać, aby zrzucić pare kg na lato (180cm 85kg... bynajmniej nie same mieśnie ) Po minucie biegu zaczynaja mnie boleć piszczele, a po mintach dziesięciu dosłownie ledwo daje rade iść (czuję jakby miały się złamać lada chwila ). Ten ból występuje także podczas szybkiego marszu. Takie coś zdarzało mi sę dużo [...]

Witam bije propa z eurochemu e2d i dzisiaj to dopiero drugi strzał a tak boli dupsko że szok iniekcja zrobiona poprawnie bije w pośladek prawy górny róg , pierwszy i drugi strzał był robiony koło siebie i przy wbiciu nic nie boli ale godzinę po wbiciu już boli i jak dotykam mocniej to miejsce to czuje pod palcami guzek , czy to normalne ? I [...]

Witam mam taki problem .MIanowicie moja matula ma problem z bólem z tyłu kolana(patrz na zdj.)Pojawił się również obrzęk .Ból odczuwalny jest podczas schodzenia ze schodów.Czytałem trochę na necie o tym i wyczytałem że może być to torbiel piekarza czy Beckera.Może ktoś się wypowie co miał podobne schorzenie?Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam [...]

Witam Przychodzi do mnie sporo powiadomek pt. "jak cwiczyc kiedy mam kontuzje" itp Wg mnie kontuzje mozna leczyc treningiem, wystarczy dobrac cwiczenia rehabilitacyjne lub wzmacniajace. Najwazniejsze jednak to nie czekac az kontuzja sie pojawi i prowadzic trening tak by nigdy sie nie pojawila. Wydaje sie zazwyczaj ze oznacza to bawienie sie [...]